Lihaskunnon ja suorituskyvyn ylläpitämistä ja vahvistamista ohjatusti. Monipuolinen, tehokas ja turvallinen kuntosaliharjoittelu. Sisältää alkulämmittelyn, harjoitusosuuden ja loppuvenyttelyn. Ilmoittautuminen opistopalvelut.fi/sonkajarvi tai p. 040 148 4323, 040 148 4309.
Lärare: Liikunnanohjaaja (AMK) Kaisa Laitinen
Antal platser: Maximalt antal platser 14, Anmälda 11, Lediga platser 3
Undervisningsställe: Sonkajärven liikuntahalli, kuntosali, Kuntotie 1, 74300 SONKAJÄRVIDag och klocktid: ons.: 16.05 - 17.05
Hösttermin:
4.9.2024 - 4.12.2024
Vårtermin:
8.1.2025 - 9.4.2025
Kursavgift: 40,00 €
Anmälningstiden börjar: 27.8.2024 7.00
Anmälningstiden slutar: 13.10.2024 12.00