Monipuolista lihaskunnon kehittämistä oman kehon painolla sekä eri välineitä hyödyntäen. Tunti päättyy aina rentouttaviin venyttelyihin. Sopii kaikenkuntoisille harrastajille. Oma jumppamatto mukaan. Ei kokoontumista 11.2. Ilmoittautuminen opistopalvelut.fi/sonkajarvi tai p. 040 148 4323, 040 148 4309.
Opettaja: Liikunnanohjaaja (AMK) Mari Kukkonen
Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 15, Ilmoittautuneita 4, Vapaita paikkoja 11
Opetuspaikka: Koskela, Hirvijärventie 34, 74300 SONKAJÄRVIPäivä ja kello: Ti: 16.30 - 17.30
Kevätlukukausi: 7.1.2025 - 22.4.2025
Kurssimaksu: 23,00 €
Ilmoittautuminen alkaa: 13.12.2024 7.00
Ilmoittaudu viimeistään: 2.1.2025 22.55
Lisää kurssi omaan kalenteriisi
Näytä saman aineen muut kurssit