Monipuolista lihaskunnon kehittämistä oman kehon painolla sekä eri välineitä hyödyntäen. Tunti päättyy aina rentouttaviin venyttelyihin. Sopii kaikenkuntoisille harrastajille. Oma jumppamatto mukaan. Ei kokoontumista 11.2. Ilmoittautuminen opistopalvelut.fi/sonkajarvi tai p. 040 148 4323, 040 148 4309.
Teacher: Liikunnanohjaaja (AMK) Mari Kukkonen
Number of places: Maximum number of course participants 15, Registrations 6, Available places 9
Name of course location: Koskela, Hirvijärventie 34, 74300 SONKAJÄRVIDate and time: Tu: 16.30 - 17.30
Spring term: 7.1.2025 - 22.4.2025
Price: 23,00 €
Registration begins: 13.12.2024 7.00
Registration ends: 9.3.2025 22.55