null

Sonkajärven kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

83027 Koko kehon treeni aikuisille, kevät, Sukeva

Tunneilla liikutaan monipuolisesti ja harjoittelussa otetaan huomioon koko keho. Tunneilla hyödynnetään oman kehon painon lisäksi myös eri välineitä. Tunnit sopivat sekä aloitteleville että kokeneemmille liikkujille. Tunneilla jokainen pääsee haastamaan itseään kuntotasosta riippumatta. Tunti koostuu alkulämmittelystä, treeniosuudesta sekä loppuverryttelystä ja -venyttelystä.

Ilmoittautuminen alla olevan linkin kautta tai p. 040 148 4323.



Opettaja: Liikunnanohjaaja (AMK) Kaisa Laitinen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 20, Ilmoittautuneita 10, Vapaita paikkoja 10

Opetuspaikka: Sukevan kyläkeskus, sali, Matarantie 11, 74340 Sukeva

Opetuskieli: Suomi

Päivä ja kello: Ma: 18.10 - 19.10

Kevätlukukausi: 8.1.2024 - 8.4.2024

Kurssimaksu: 20,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 22.11.2023 9.00

Ilmoittaudu viimeistään: 29.2.2024 0.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu