Hiki pintaan yhteistreeneissä! Tehokas aikuisille suunnattu yhteistreeni kuntoportaissa. Sisältää alkuverryttelyn, porrastreeniosion ja loppuvenyttelyt. Tämä harjoitus on sykettä nostava intervalliharjoitus, jossa portaita noustaan eri tyyleillä. Mukaan tarvitset ulkoliikuntavaatteet, -kengät ja juomapullon.
Kesäkurssi, opintokortti ei käy.
Teacher: Liikunnanohjaaja (AMK) Mari Kukkonen
Number of places: Maximum number of course participants 15, Registrations 0, Available places 15
Name of course location: Kuntoportaat, SonkajärviDate and time: Tu: 16.30 - 17.30
Spring term: 29.4.2025 - 20.5.2025
Price: 16,00 €
Registration begins: 13.2.2025 0.00
Registration ends: 24.4.2025 23.59
Show other courses on the same subject