null

Ingå medborgarinstitut/Inkoon kansalaisopisto

Languages Sök
Suomeksi In English

830427 HATHAJOOGAA ALOITTELIJOILLE

Kursen är inställd
Tule tutustumaan joogaan aloittelijoille tarkoitetulle kurssille, jossa käymme rauhallisessa tahdissa hathajoogan perusteita, asennoista hengitykseen. Jooga tukee ihmisen kokonaisvaltaista hyvinvointia. Asanaharjoitus vahvistaa kevyesti lihaksia, lisää hapenottokykyä, parantaa liikkuvuutta, notkeutta ja tasapainoa. Tunnille tarvitset mukaan lämpimät, kiristämättömät vaatteet, ja vesipullon. ERIKOISKURSSI

Lärare: Kirsi Tolonen ja Renata Vapaakallio

Antal platser: Maximalt antal platser 12, Lediga platser.

Undervisningsställe: Joogahuone Ihana, Västankvarnintie 384, 10230 Inkoo as.

Undervisningsspråk: Finska

Dag och klocktid: ons.: 10.00 - 11.30

Vårtermin: 17.4.2024 - 12.6.2024 (162 lektioner)

Kursavgift: 44,00 €

Anmälningstiden börjar: 17.1.2024 10.00

Anmälningstiden slutar: 15.4.2024 22.00

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne