Kokonaisvaltaista hyvinvointia tukeva joogapäivä, joka auttaa syventämään hengitystä, vahvistaa ja notkistaa kehoa ja mieltä. Päivän ohjelmassa on sekä dynaamista että lempeää hathajoogaa, kehon ja mielen kireyksiä sulattelevaa yin joogaa, sekä meditaatioharjoituksia. Ota mukaan omat eväät, tarjolla on teetä (ei jääkappia tai lämmitys mahdollisuutta). Opettajat: Kirsi Tolonen (injooga@gmail.com) ja Renata Vapaakallio (renata@vapaakallio.fi)
ERIKOISKURSSI
Opettaja: Kirsi Tolonen ja Renata Vapaakallio
Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 12, kurssilla on tilaa.
Opetuspaikka: Joogahuone Ihana, Västankvarnintie 384, 10230 Inkoo as.Päivä ja kello: La: 10.00 - 16.00
Kevätlukukausi: 8.2.2025 - 8.2.2025 (8 oppituntia)
Kurssimaksu: 30,00 €
Ilmoittautuminen alkaa: 9.12.2024 8.00
Ilmoittaudu viimeistään: 26.1.2025 23.59
Lisää kurssi omaan kalenteriisi
Näytä saman aineen muut kurssit