Kokonaisvaltaista hyvinvointia tukeva joogapäivä, joka auttaa syventämään hengitystä, vahvistaa ja notkistaa kehoa ja mieltä. Päivän ohjelmassa on sekä dynaamista että lempeää hathajoogaa, kehon ja mielen kireyksiä sulattelevaa yin joogaa, sekä meditaatioharjoituksia. Ota mukaan omat eväät, tarjolla on teetä (ei jääkappia tai lämmitys mahdollisuutta). Opettajat: Kirsi Tolonen (injooga@gmail.com) ja Renata Vapaakallio (renata@vapaakallio.fi)
ERIKOISKURSSI
Teacher: Kirsi Tolonen ja Renata Vapaakallio
Number of places: Maximum number of course participants 12, There are available places on the course.
Name of course location: Joogahuone Ihana, Västankvarnintie 384, 10230 Inkoo as.Date and time: Sa: 10.00 - 16.00
Spring term: 8.2.2025 - 8.2.2025 (8 Lessons)
Price: 30,00 €
Registration begins: 9.12.2024 8.00
Registration ends: 26.1.2025 23.59
Show other courses on the same subject