null

Viitaseudun opisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301278 Keihärinkosken / Huopanan kesätreeni

Kausikortti ei käy tälle kurssille.
Keihäri (7.5., 16.5., 23.5. ja 30.5.) – Huopana (4.6., 11.6., 20.6. ja 25.6.) Monipuolinen lihaskuntotunti ulkona. Tunnilla kehitetään liikkuvuutta, tasapainoa, voimaa ja kestävyyttä. Tunti jakaantuu alkulämmittelyyn, sykkeennosto/ lihaskunto-osioon ja loppupalautteluun. Pääasiassa tunnilla hyödynnetään omaa kehoa, mutta mahdollisuuksien ja toiveiden mukaan saatetaan käyttää oppilaiden omia välineitä, kuten irtopainoja tai kahvakuulia. Harjoituksen tehon pystyt määrittelemään itse, joten tunti sopii jokaiselle. Oma jumppa-alusta mukaan. Tunti toteutetaan 7.5.-30.5. Keihärinkosken kylätalon pihalla ja 4.6.-25.6. Huopanan koulun pihalla. Huom! Viikolla 22 tunti pidetään poikkeuksellisesti to 30.5. klo 18.30. Kovalla sateella tunti pidetään Huopanan koulun liikuntasalissa/ Keihärinkosken kylätalolla. Huom! Kausikortti ei käy tälle kurssille.

Oma jumppa-alusta mukaan.

Opettaja: Leppänen Jonna

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 25, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Toimipaikka avoin

Päivä ja kello: Ti: 18.00 - 19.00 To: 18.30 - 19.30

Kevätlukukausi: 7.5.2024 - 25.6.2024 (10.64 oppituntia)

Kurssimaksu: 25,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 8.4.2024 8.00

Ilmoittaudu viimeistään: 5.5.2024 0.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu