Lihaskunnon ja suorituskyvyn ylläpitämistä ja vahvistamista ohjatusti. Monipuolinen, tehokas ja turvallinen kuntosaliharjoittelu. Sisältää alkulämmittelyn, harjoitusosuuden ja loppuvenyttelyn. Ei kokoontumista 6.11., eikä 13.11. Korvauskerta 4.12. Ilmoittautuminen opistopalvelut.fi/sonkajarvi tai p. 040 148 4323, 040 148 4309.
Lärare: Liikunnanohjaaja (AMK) Kaisa Laitinen
Antal platser: Maximalt antal platser 10, Anmälda 7, Lediga platser 3
Undervisningsställe: Sukevan kyläkeskus, kuntosali, Matarantie 11, 74340 SukevaDag och klocktid: mån.: 13.00 - 14.00
Hösttermin:
28.8.2023 - 27.11.2023
Vårtermin:
8.1.2024 - 8.4.2024
Kursavgift: 38,00 €
Anmälningstiden börjar: 11.8.2023 7.00
Anmälningstiden slutar: 31.1.2024 0.00