Lihaskunnon ja suorituskyvyn ylläpitämistä ja vahvistamista ohjatusti. Monipuolinen, tehokas ja turvallinen kuntosaliharjoittelu. Sisältää alkulämmittelyn, harjoitusosuuden ja loppuvenyttelyn. Ei kokoontumista 6.11., eikä 13.11. Korvauskerta 4.12. Ilmoittautuminen opistopalvelut.fi/sonkajarvi tai p. 040 148 4323, 040 148 4309.
Opettaja: Liikunnanohjaaja (AMK) Kaisa Laitinen
Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 10, Ilmoittautuneita 7, Vapaita paikkoja 3
Opetuspaikka: Sukevan kyläkeskus, kuntosali, Matarantie 11, 74340 SukevaPäivä ja kello: Ma: 13.00 - 14.00
Syyslukukausi:
28.8.2023 - 27.11.2023
Kevätlukukausi:
8.1.2024 - 8.4.2024
Kurssimaksu: 38,00 €
Ilmoittautuminen alkaa: 11.8.2023 7.00
Ilmoittaudu viimeistään: 31.1.2024 0.00