Lihaskunnon ja suorituskyvyn ylläpitämistä ja vahvistamista ohjatusti. Monipuolinen, tehokas ja turvallinen kuntosaliharjoittelu. Sisältää alkulämmittelyn, harjoitusosuuden ja loppuvenyttelyn. Ilmoittautuminen opistopalvelut.fi/sonkajarvi tai p. 040 148 4323, 040 148 4309.
Opettaja: Liikunnanohjaaja (AMK) Kaisa Laitinen
Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 10, Ilmoittautuneita 9, Vapaita paikkoja 1
Opetuspaikka: Sukevan kyläkeskus, kuntosali, Matarantie 11, 74340 SukevaPäivä ja kello: Ma: 15.25 - 16.25
Syyslukukausi:
2.9.2024 - 2.12.2024
Kevätlukukausi:
13.1.2025 - 14.4.2025
Kurssimaksu: 40,00 €
Ilmoittautuminen alkaa: 12.8.2024 7.00
Ilmoittaudu viimeistään: 26.8.2024 8.00