Lihaskunnon ja suorituskyvyn ylläpitämistä ja vahvistamista ohjatusti. Monipuolinen, tehokas ja turvallinen kuntosaliharjoittelu. Sisältää alkulämmittelyn, harjoitusosuuden ja loppuvenyttelyn. Ilmoittautuminen opistopalvelut.fi/sonkajarvi tai p. 040 148 4323, 040 148 4309.
Teacher: Liikunnanohjaaja (AMK) Kaisa Laitinen
Number of places: Maximum number of course participants 10, Registrations 9, Available places 1
Name of course location: Sukevan kyläkeskus, kuntosali, Matarantie 11, 74340 SukevaDate and time: Mo: 15.25 - 16.25
Autumn term:
2.9.2024 - 2.12.2024
Spring term:
13.1.2025 - 14.4.2025
Price: 40,00 €
Registration begins: 12.8.2024 7.00
Registration ends: 26.8.2024 8.00