Lihaskunnon ja suorituskyvyn ylläpitämistä ja vahvistamista ohjatusti. Monipuolinen, tehokas ja turvallinen kuntosaliharjoittelu. Sisältää alkulämmittelyn, harjoitusosuuden ja loppuvenyttelyn.
Kesäkurssi, opintokortti ei käy.
Ilmoittautuminen opistopalvelut.fi/sonkajarvi tai p. 040 148 4323, 040 148 4309.
Opettaja: Liikunnanohjaaja (AMK) Kaisa Laitinen
Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 12, Ilmoittautuneita 12, Vapaita paikkoja 0
Opetuspaikka: Sukevan kyläkeskus, kuntosali, Matarantie 11, 74340 SukevaPäivä ja kello: Ke: 13.45 - 14.45
Kevätlukukausi: 17.4.2024 - 22.5.2024
Kurssimaksu: 16,00 €
Ilmoittautuminen alkaa: 11.4.2024 7.00
Ilmoittaudu viimeistään: 22.4.2024 23.55