Lihaskunnon ja suorituskyvyn ylläpitämistä ja vahvistamista ohjatusti. Monipuolinen, tehokas ja turvallinen kuntosaliharjoittelu. Sisältää alkulämmittelyn, harjoitusosuuden ja loppuvenyttelyn.
Kesäkurssi, opintokortti ei käy.
Ilmoittautuminen opistopalvelut.fi/sonkajarvi tai p. 040 148 4323, 040 148 4309.
Teacher: Liikunnanohjaaja (AMK) Kaisa Laitinen
Number of places: Maximum number of course participants 12, Registrations 12, Available places 0
Name of course location: Sukevan kyläkeskus, kuntosali, Matarantie 11, 74340 SukevaDate and time: We: 13.45 - 14.45
Spring term: 17.4.2024 - 22.5.2024
Price: 16,00 €
Registration begins: 11.4.2024 7.00
Registration ends: 22.4.2024 23.55