Metsäjooga auttaa rauhoittumaan, kokemaan luontoyhteyttä ja havainnoimaan itseäsi ja ympäristöä erilaisin liike- ja läsnäoloharjoituksin. Sopii kaikille normaalikuntoisille miehille ja naisille, et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta etkä edes joogamattoa. Pukeudu säänmukaisiin, liikkumiseen soveltuviin varusteisiin, ota mukaan istuinalusta ja vesipullo. Kesäkurssi, opintokortti ei käy.
Ilmoittautuminen opistopalvelut.fi/sonkajarvi tai p. 040 148 4323, 040 148 4309.
Opettaja: Joogaohjaaja Virpi Hirvonen
Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 25, Ilmoittautuneita 2, Vapaita paikkoja 23
Opetuspaikka: Sonkajärven kotiseututalo, Museokuja 5, 74300 SONKAJÄRVIPäivä ja kello: Ti: 19.30 - 20.30
Kevätlukukausi: 14.5.2024 - 28.5.2024
Kurssimaksu: 15,00 €
Ilmoittautuminen alkaa: 19.3.2024 7.00
Ilmoittaudu viimeistään: 7.5.2024 23.55
Lisää kurssi omaan kalenteriisi
Näytä saman aineen muut kurssit