Ota haltuun Lapinlahden Haminamäen kuntoilumahdollisuudet asiantuntevassa ohjauksessa. Haminamäen kuntoilupuistosta löydät mm. kuntoportaat, ulkokuntolaitteet, maisemapolun, tekonurmen ja vaihtelevat pururatamaastot. Kurssi kehittää fyysisiä ominaisuuksiasi. Siihen sisältyy erilaisia lihasvoima-, kestävyys-, nopeus- ja notkeusharjoitteita.