Ota haltuun Lapinlahden Haminamäen kuntoilumahdollisuudet asiantuntevassa ohjauksessa. Haminamäen kuntoilupuistosta löydät mm. kuntoportaat, ulkokuntolaitteet, maisemapolun, tekonurmen ja vaihtelevat pururatamaastot. Kurssi kehittää fyysisiä ominaisuuksiasi. Siihen sisältyy erilaisia lihasvoima-, kestävyys-, nopeus- ja notkeusharjoitteita.
Teacher: Hanna Pohjola
Number of places:
Maximum number of course participants 20, Registrations 8, Available places 12
Name of course location:
Haminamäen kuntoportaat
Language: Finnish