null

Juuan kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

610302 Diabeteksen torjuta ja painonhallinta

Kurssi peruttu.
Tämä kurssi on peruttu
Diabeteksen torjunta ja painonhallinta -kurssi tarjoaa käytännön toimintatapoja ja tottumuksia, joiden avulla voit hallita arjen haasteita ja elää laadukasta elämää vuoden ympäri. Tässä kurssissa opit itsenäiseen ja osaavaan diabeteksen hoitoon kotioloissa. Opettelemme hoitokeinojen tekniikkaa ja käsittelemme konkreettisia asioita, jotka tukevat omahoitoa eri elämäntilanteissa. Kurssin aikana teemme harjoituksia ja kotitehtäviä, joiden avulla löydät oman toimintamallin ja -varmuuden. Tutustumme diabeteksen hoidon omaseurantaan, tasapainoiseen ravintoon, liikuntaan ja painonhallintaan. Kurssin vetää Elena Savinainen, Moskovan yliopistosta valmistunut lääkäri-endokrinologi.

- 15.4. (ti) - 22.4. (ti) - 29.4. (ti)

Opettaja: Savinainen Elena

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 16, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Kansalaisopisto, taide 201, Rakkaudenkuja 1, 83900 Juuka

Opetuskieli: Suomi

Päivä ja kello: Ti: 17.30 - 20.30

Kevätlukukausi: 15.4.2025 - 29.4.2025

Kurssimaksu: 30,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 15.8.2024 9.00

Ilmoittaudu viimeistään: 8.4.2025 23.59

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit