Anna itsellesi hyvinvointia tukeva lepopäivä, joka auttaa hellittämään kiireestä ja stressistä ja hoitaa rentouttavasti kehoa ja mieltä. Päivän aikana teemme lempeitä yin -ja restoratiivisen joogan, sekä rentoutumisen harjoituksia. Päivän ohjelmaan sisältyy äänimaljarentoutus. Äänimaljarentoutusta ei suositella vakavien tai akuuttien sairauksien aikana. Ota mukaan omat eväät, tarjolla on teetä (ei jääkappia tai lämmitys mahdollisuutta). Opettajat: Kirsi Tolonen (injooga@gmail.com) ja Renata Vapaakallio (renata@vapaakallio.fi)
ERIKOISKURSSI
Opettaja: Kirsi Tolonen ja Renata Vapaakallio
Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 12, kurssilla on tilaa.
Opetuspaikka: Joogahuone Ihana, Västankvarnintie 384, 10230 Inkoo as.Päivä ja kello: La: 10.00 - 16.00
Kevätlukukausi: 15.3.2025 - 15.3.2025 (8 oppituntia)
Kurssimaksu: 30,00 €
Ilmoittautuminen alkaa: 9.12.2024 8.00
Ilmoittaudu viimeistään: 2.3.2025 23.59
Lisää kurssi omaan kalenteriisi
Näytä saman aineen muut kurssit