Anna itsellesi hyvinvointia tukeva lepopäivä, joka auttaa hellittämään kiireestä ja stressistä ja hoitaa rentouttavasti kehoa ja mieltä. Päivän aikana teemme lempeitä yin -ja restoratiivisen joogan, sekä rentoutumisen harjoituksia. Päivän ohjelmaan sisältyy äänimaljarentoutus. Äänimaljarentoutusta ei suositella vakavien tai akuuttien sairauksien aikana. Ota mukaan omat eväät, tarjolla on teetä (ei jääkappia tai lämmitys mahdollisuutta). Opettajat: Kirsi Tolonen (injooga@gmail.com) ja Renata Vapaakallio (renata@vapaakallio.fi)
ERIKOISKURSSI
Teacher: Kirsi Tolonen ja Renata Vapaakallio
Number of places: Maximum number of course participants 12, There are available places on the course.
Name of course location: Joogahuone Ihana, Västankvarnintie 384, 10230 Inkoo as.Date and time: Sa: 10.00 - 16.00
Spring term: 15.3.2025 - 15.3.2025 (8 Lessons)
Price: 30,00 €
Registration begins: 9.12.2024 8.00
Registration ends: 2.3.2025 23.59
Show other courses on the same subject