null

Meän Opisto

Languages Sök
Suomeksi In English

8301333 MEDIYOGA, Meän Opiston juhlavuoden ilmaiskurssi

MediYoga on kehon ja mielen tasapainoa edistävä jooga, jossa tehdään rauhallisia ja yksinkertaisia fyysisiä joogaliikkeitä yhdistettynä hengitykseen, keskittymiseen ja rentoutumiseen. Harjoittelussa saa keskittyä itseensä ja työskennellä omista lähtökohdista. Liikkeet voi tehdä tuolilla istuen tai maton päällä. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita. Varustukset tunnille joustavat vaatteet, vesipullo, alusta, huopa ja tietokone/tabletti tai puhelin. Kurssin aloitus lähiopetuksena la 18.9. Ylitorniolla klo 10-11:30 Ainiovaaran koululla ja Pellossa klo 14-15:30 Meän Opinahjossa. Tämän jälkeen kurssi jatkuu etäkurssina ti klo 19:15-20.45 ja toteutetaan Google Meet-sovelluksen avulla. Ilmoittautumisen jälkeen saat sähköpostiisi liittymislinkin. Kurssi soveltuu hyvin joogaharrastuksen aloittelijoille. Kurssi kuuluu Meän Opiston 10v-juhlavuoden ilmaiskursseihin. Jokainen on oikeutettu yhteen ilmaiseen kurssiin. Ilmoita osallistumisestasi opiston toimistoon 040 0220343. Muita ilmaiskursseja ovat BODYMIND-yoga ja Raskausjooga.

Kurssi soveltuu hyvin joogaharrastuksen aloittelijoille.

Lärare: Tuija Rantamaa

Antal platser: Maximalt antal platser 20, Lediga platser.

Undervisningsställe: Toimipaikka avoin

Dag och klocktid: tis.: 19.15 - 20.45 lör.: 10.00 - 11.30 lör.: 14.00 - 15.30

Hösttermin: 18.9.2021 - 23.11.2021 (22 lektioner)
Vårtermin: 11.1.2022 - 12.4.2022 (26 lektioner)

Kursavgift: 53,00 €

Anmälningstiden börjar: 24.8.2021 9.00

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne

1
Anmäl dig