null

Meän Opisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301333 MEDIYOGA, Meän Opiston juhlavuoden ilmaiskurssi

MediYoga on kehon ja mielen tasapainoa edistävä jooga, jossa tehdään rauhallisia ja yksinkertaisia fyysisiä joogaliikkeitä yhdistettynä hengitykseen, keskittymiseen ja rentoutumiseen. Harjoittelussa saa keskittyä itseensä ja työskennellä omista lähtökohdista. Liikkeet voi tehdä tuolilla istuen tai maton päällä. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita. Varustukset tunnille joustavat vaatteet, vesipullo, alusta, huopa ja tietokone/tabletti tai puhelin. Kurssin aloitus lähiopetuksena la 18.9. Ylitorniolla klo 10-11:30 Ainiovaaran koululla ja Pellossa klo 14-15:30 Meän Opinahjossa. Tämän jälkeen kurssi jatkuu etäkurssina ti klo 19:15-20.45 ja toteutetaan Google Meet-sovelluksen avulla. Ilmoittautumisen jälkeen saat sähköpostiisi liittymislinkin. Kurssi soveltuu hyvin joogaharrastuksen aloittelijoille. Kurssi kuuluu Meän Opiston 10v-juhlavuoden ilmaiskursseihin. Jokainen on oikeutettu yhteen ilmaiseen kurssiin. Ilmoita osallistumisestasi opiston toimistoon 040 0220343. Muita ilmaiskursseja ovat BODYMIND-yoga ja Raskausjooga.

Opettaja: Tuija Rantamaa

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 20, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Toimipaikka avoin

Päivä ja kello: Ti: 19.15 - 20.45 La: 10.00 - 11.30 La: 14.00 - 15.30

Syyslukukausi: 18.9.2021 - 23.11.2021 (22 oppituntia)
Kevätlukukausi: 11.1.2022 - 12.4.2022 (26 oppituntia)

Kurssimaksu: 53,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 24.8.2021 9.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu