Kuntojumppa ryhmä sopii kaikenikäisille naisille ja miehille. Kurssilla on monipuolista liikuntaa omakehonpainoa sekä erilaisia kuntoiluvälineitä hyödyntäen kuten kahvakuula, kuminauha, keppi jumppapallo jne. Tule rohkeasti mukaan kokeilemaan jumppaamista etäyhteyden avulla ”kotisalillla”. Opetuksessa käytetään Google Meet- ohjelmaa, jonka avaamiseen tarvitset gmailin sähköpostin. Selkeät ohjeet tunnille liittymiseen lähetään kurssilaisen sähköpostiin. Tässä onnistut varmasti ja opastusta saat tarvittaessa.
Opettaja: Angeria Sonja
Paikkatilanne:
Osallistujamaksimi 30, kurssilla on tilaa.