Meän Opisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301228 JOOGAN ALKEISKURSSI Pello *

Tutustutaan hathajoogan perusteisiin. Tavoitteena on saada kokemus joogasta. Tunnilla tehdään rauhalliseen tahtiin kehoa lämmittäviä, vahvistavia ja avaavia liikkeitä. Opitaan kuuntelemaan omaa hengitystä, kehoa ja omaa rytmiä. Jokainen tekee oman harjoituksen omista lähtökohdista käsin. ( Huom! Jos liityt mukaan 1.3.2021 jälkeen on kurssimaksu 10€)

Opettaja: Seikkula Aira

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 20, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Etänä/

Päivä ja kello: Su: 17.30 - 19.00

Syyslukukausi: 20.9.2020 - 29.11.2020 (20 oppituntia)
Kevätlukukausi: 17.1.2021 - 30.5.2021 (40 oppituntia)

Kurssimaksu: 36,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 25.8.2020 9.00

Ilmoittaudu viimeistään: 7.9.2020 0.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit