Wellamo-opisto

Languages Sök
Suomeksi In English

018301217 XXL-Dance® A kevät

Kursen är inställd
XXL-Dance® on liikuntamuoto naisille, joiden BMI on 30 tai yli ja jotka haluavat tanssia ilman “pakko liikkua” fiilistä ja ryppyä otsassa. Tämä on matalan kynnyksen liikuntaa, joka sopii monille. Mitään ei tarvitse osata valmiiksi ja tekemisestä nauttiminen on tunnin pääasia. Pidetään yhdessä hauskaa ja irrotellaan samalla itesään haastaen ja omia rajoja ylittäen. XXL-Dance® ei pyri painonpudotukseen vaan liikkumisesta, musiikista ja omasta kehosta nauttimiseen. Tunnilla ei myöskään lasketa kalorikulutusta, vertailla tai arvostella, vaan fiilistellään, kannustetaan ja iloitaan onnistumisista.(sininen neliö)

Lärare: Niutanen Jenni

Antal platser: Maximalt antal platser 12, Anmälda 12, På reservplats 5, Lediga platser 0

Undervisningsställe: Fellmannia, liikuntatila, Kirkkokatu 27, 15140 Lahti

Dag och klocktid: ons.: 17.00 - 17.45

Vårtermin: 12.1.2022 - 13.4.2022 (13 lektioner)

Kursavgift: 33,00 €

Anmälningstiden börjar: 10.9.2021 0.00

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne