null

Wellamo-opisto

Kielet Haku
På svenska In English

308301337 Pilateksella startti kesään verkossa

Kurssilla harjoitellaan kehonhallintaa pilates-menetelmän avulla. Tunneilla tehdään lihasvoimaa ja liikkuvuutta lisääviä sekä ryhtiä ja kehon kannatusta parantavia harjoitteita. Kurssin tavoitteena on parantaa kehotietoisuutta sekä ohjata kohti taloudellista ja terveyttä edistävää kehonkäyttöä. Aiempaa kokemusta menetelmästä ei tarvita, mutta siitä ei myöskään ole haittaa. Opetus tapahtuu Peda.net-ympäristössä. 27.4.2022 - 8.6.2022 välisenä aikana saat uuden videon käyttöösi jokaisena keskiviikkona. Videot ovat käytettävissä koko kurssin ajan, joten voit tehdä tunnin oman aikataulun mukaan. Kurssi pysyy avoinna 15.8.2022 asti, jolloin voit tehdä harjoituksia uudelleen omatoimisesti kesän aikana. Tarvitset tietokoneen/tabletin/älylaitteen, verkkoyhteyden ja sähköpostiosoitteen. Saat opettajalta kurssin alussa tarkat ohjeet sähköpostitse, joten muistathan antaa sähköpostiosoitteesi ilmoittautumisen yhteydessä!

Opettaja: Berggren Sari

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 300, Ilmoittautuneita 10, Vapaita paikkoja 290

Opetuspaikka: Verkossa

Päivä ja kello: Ke: 10.00 - 10.45

Kevätlukukausi: 27.4.2022 - 8.6.2022 (7 oppituntia)

Kurssimaksu: 25,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 15.10.2021 0.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu