Elämäni eläkevuodet -valmennus tarjoaa eväitä hyvinvoinnin vahvistamiseen ja omannäköisen arjen rakentamiseen. Ryhmä on tarkoitettu pian eläköityville tai vähän aikaa sitten eläköityneille. Valmennuksessa tähdätään hyvän mielen ja liikkuvan elämäntavan omaksumiseen yhdessä muiden samassa tilanteessa olevien kanssa. Ryhmässä keskustellaan ja liikutaan osallistujien toiveiden mukaisesti. Sinä toimit elämäsi asiatuntijana: asetat omat tavoitteesi, kokeilet käytännössä mieltäsi ilahduttavia ja kroppaasi voimaannuttavia asioita sekä jaat kokemuksia muiden samassa elämäntilanteessa olevien kanssa. Tule sellaisena kuin olet!
VALMENNUSKERTOJEN TEEMAT
Opettaja: Kakko Satu
Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 12, Ilmoittautuneita 7, Vapaita paikkoja 5
Opetuspaikka: Terijoenkatu 2, liikuntatila 125, Terijoenkatu 2, 1. krs, 15140 LahtiPäivä ja kello: Ke: 14.00 - 16.00
Syyslukukausi:
1.11.2023 - 29.11.2023 (13.30 oppituntia)
Kevätlukukausi:
10.1.2024 - 24.1.2024 (7.98 oppituntia)
Kurssimaksu: 19,00 €
Ilmoittautuminen alkaa: 8.8.2023 12.00
Lisää kurssi omaan kalenteriisi
Näytä saman aineen muut kurssit