Wellamo-opisto

Kielet Haku
På svenska In English

018301434 Luontoaskel terveyteen - hyvinvointivalmennus työikäisille (kevät)

Tule mukaan rakentamaan itsellesi hyvää vointia! Tällä kurssilla kuulemme asiantuntijoiden alustuksia kestävän terveyden ja tulevaisuuden haasteista ja etsimme toimivia ratkaisuja omaan arkeemme. Saat uusinta tietoa terveyden edistämisestä ja luonnon yhteydestä hyvinvointiimme. Pääset keskustelemaan päivän polttavista teemoista ja saat arkeesi välineitä, joilla voit edistää niin omaa terveyttäsi kuin planeettamme tulevaisuutta. Uusimman tutkimustiedon mukaan pitkäaikaissairauksia ja niiden riskitekijöitä voidaan ehkäistä ja lievittää vahvistamalla luontoyhteyttä ja muuttamalla elintapoja. Ilmastokriisiä ja kansantauteja voi torjua samoilla keinoilla.

Valmennus muodostuu kuukausittaisesta luento - ja keskustelutilaisuudesta ja sen lisäksi yhdestä pienryhmätapaamisesta, jossa sovelletaan opittua arkeen, pohditaan mahdollisia muutoksia ja tehdään aiheeseen sopivia käytännön harjoituksia. Tapaamisia on yhteensä kahdeksan. Lisätietoja Päivi Vihma p. 050 398 5870. Valmennusryhmä kokoontuu Paavolan kampuksella Terijoenkatu 2, B-rakennus.

Luentotilaisuudet pidetään Lahden pääkirjaston auditoriossa Kirkkokatu 31. 



Opettaja: Vihma Päivi

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 16, Ilmoittautuneita 2, Vapaita paikkoja 14

Opetuspaikka: Terijoenkatu 7, B-324 yleisluokka, Terijoenkatu 7 b, 3. krs, 15140 Lahti

Opetuskieli: Suomi

Päivä ja kello: Ti: 17.30 - 19.00

Kevätlukukausi: 10.1.2023 - 9.5.2023 (8 oppituntia)

Kurssimaksu: 10,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 9.8.2022 14.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu