Wellamo-opisto

Kielet Haku
På svenska

0183011105 Kehonpainotreenillä kesään Sammonkatu

Tämä kurssi on peruttu
Monipuolinen ja tehokas treeni koko keholle. Tunti vahvistaa erityisesti keskivartaloa ja alavartaloa ja se kehittää voimaa, kestävyyttä, kehonhallintaa ja liikkuvuutta. Tunnilla kannatellaan ajoittain kehoa käsien varassa, jolloin olkapäät, ranteet ja keskivartalo vahvistuvat. Mahdollisuus etäopetukseen verkossa, jos rajoitukset jatkuvat. (Sininen neliö)

Opettaja: Liikunnanohjaaja, pt, fasciamethod-ohjaaja Laura Eifflaender

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 12, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Wellamo, Sammonkatu 8, lk 405, Sammonkatu 8, 15140 Lahti

Päivä ja kello: To: 09.00-10.00

Kevätlukukausi: 6.5.2021 - 10.6.2021

Kurssimaksu: 15,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit