Viitaseudun opisto

Languages Sök
Suomeksi

8301245 Keihärinkosken shindo

Shindon peruskurssilla teemme yksinkertaisia rentoutusvenytyksiä ja -harjoituksia, joiden avulla voi rentoutua ja vähentää kehon ja mielen jännityksiä. Shindo sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille naisille ja miehille. Liikkeet ovat lempeitä ja ne tehdään aina omaa kehoa kuunnellen. Pukeudu joustavaan asuun ja varaa lämmin kerros vaatetta sekä kevyt peite ja tyyny rentoutukseen.

Anmälningstiden börjar: 15.11.2019 0:00:00

Anmälningstiden slutar: 8.1.2020 0:00:00

Lärare: Vuokko Leivonen

Antal platser: Maximalt antal platser 25, Lediga platser.

Undervisningsställe: Keihärinkosken kylätalo, Koskirannantie 2, 44760 Keihärinkoski

Dag och klocktid: Söndag: 18.00-19.00

Vårtermin: 12.1.2020 - 29.3.2020 (14.63 lektioner)

Kursavgift: 34,00 €

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne