Vasa Arbis

Languages Sök
Suomeksi In English

830409 Lyckovandring (vår)

Välkommen med på vårvandring med fokus på inre välbefinnande! Vi varvar vandring och naturupplevelser med samtal och övningar kopplade till mentalt välmående. Ledare för kursen är Ulrika Fellman, utbildad vildmarksguide och psykologisk coach. De övningar och teorier som presenteras är evidensbaserade och hämtade från positiv psykologi. Vi pratar även om hur naturen påverkar vår hälsa och tar tid att dra nytta av dess positiva effekter. Vi äter medhavd lunch och kokar kaffe/te över öppen eld. Vandringen sker längs en av nejdens vandringsleder och vi vandrar ca 10 km. Samlingsplats meddelas senare. Ta med: - kläder efter väder, bekväma skor/kängor - bekväm ryggsäck - lite extra varma kläder att ta på under pauser - liggunderlag - vattenflaska - matsäck + snacks/fika - anteckningsmaterial

Anmälningstiden börjar: 4.1.2017 12:00:00

Lärare: Ulrika Fellman

Antal platser: Maximalt antal platser 20, Lediga platser.

Undervisningsställe: Arbis, Kyrkoesplanaden 15, 65100 Vasa

Dag och klocktid: Lördag: 9-16

Vårtermin: 27.5.2017 - 27.5.2017 (8 lektioner)

Kursavgift: 22,00 €

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne