Kurssin aikana tutkitaan turvallisessa ja luottamuksellisessa ilmapiirissä erilaisia teemoja tanssi-liiketerepeuttisten menetelmien kautta. Tavoitteena on vahvistaa turvallisuuden kokemusta ja yhteyttä omaan kehoon, löytää keinoja tunne-ja vireystilan säätelyyn sekä lisätä omia voimavaroja. Kurssi sisältää mm. luovaa liikettä, kontakti-ja luottamusharjoituksia, mielikuva-ja rentoutusharjoituksia, kirjoitustehtäviä ja kuvallista työskentelyä. Harjoitukset tehdään omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Mukaan kurssille tarvitset muistiinpanovälineet sekä vaatteet, joissa on helppo liikkua.
Kurssi ei kokoonnu 2.3. ja 6.4.
Opettaja: Weimer Mirka
Paikkatilanne:
Osallistujamaksimi 12, kurssilla on tilaa.