Vanajaveden Opisto

Kielet Haku
På svenska

6198501 Alexander-tekniikka (AT) Parola

Alexander-tekniikan avulla helpotetaan niska-, hartia- ja selkäsärkyjä. Haitalliset tottumukset aiheuttavat kipua, jännitystä ja stressiä. Opi löytämään sopeutumiskykysi ja poistamaan luontevan toiminnan esteitä. Opi käyttämään itseäsi luontevammin, hengittämään tehokkaammin ja käyttämään sopivasti voimaa. Kurssille tarvitset mukaan uteliaan ja avoimen mielesi lisäksi lämpimän ja rennon vaatetuksen,makuualustan,10cm kasan kirjoja sekä eväät.

Ilmoittautuminen alkaa: 14.8.2019 17:00:00

Opettaja: Seija Varkila

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 12, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Parolan nuorisotalo, vintti, Parolantie 53, 13720 Parola

Päivä ja kello: La: 10.00-17.00 Su: 09.00-16.00

Syyslukukausi: 23.11.2019 - 24.11.2019 (16 oppituntia)

Kurssimaksu: 50,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit