Vanajaveden Opisto

Kielet Haku
På svenska

6198117 Alexander-tekniikka (AT) HML

Tämä kurssi on päättynyt
Alexander-tekniikkaa käytetään helpottamaan niska-, hartia- ja selkäsärkyjä. Haitalliset tottumukset aiheuttavat kipua, jännitystä ja stressiä.Opi toimimaan tässä hetkessä, löytämään sopeutumiskykysi ja poistamaan luontevan toiminnan esteitä. Opi käyttämään itseäsi luontevammin, hengittämään tehokkaammin ja käyttämmän sopivasti voimaa. Kurssille tarvitset mukaan uteliaan ja avoimen mielesi lisäksi lämpimän ja rennon vaatetuksen,makuualustan,10cm kasan kirjoja sekä eväät.

Ilmoittautuminen alkaa: 14.8.2019 17:00:00

Opettaja: Seija Varkila

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 12, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: Jaakonkatu 28, lk 1560, Jaakonkatu 28, 13100 HÄMEENLINNA

Päivä ja kello: La: 10.00-17.00 Su: 09.00-16.00

Syyslukukausi: 5.10.2019 - 6.10.2019 (16 oppituntia)

Kurssimaksu: 50,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit