null

Turun suomenkielinen työväenopisto

Languages Sök
Suomeksi In English

752088 Pilates etänä

Kursen är inställd
Kehittää tehokkaasti keskivartalon lihaksia lämmittävistä liikkeistä kohti keskustaa vatsanpeitteisiin ja edelleen raajoihin. Opit tunnistamaan liikkeitä ja suorittamaan ne puhtaasti.

Rauhallisesti etenevä ja kevyesti kehoa lämmittävä tunti. Tunnin lopuksi venyttelemme koko kehon läpi ja rentoudumme.
Onko kehossasi jotain vanhoja vammoja, kulumaa yms. mistä minun olisi hyvä tietää? Mitä odotuksia sinulla on kurssin suhteen? Lähetä vastaukset: marjut.nyholm@gmail.com

Lärare: Marjut Nyholm

Antal platser: Maximalt antal platser 20, Lediga platser.

Undervisningsställe: Etäopetus

Dag och klocktid: tors.: 10.30 - 11.30

Hösttermin: 2.9.2021 - 16.12.2021 (20 lektioner)

Kursavgift: 27,00 €

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne