Turun suomenkielinen työväenopisto

Kielet Haku
På svenska In English

752072 Move It (Treenimix)

Muuttunut kurssisisältö!
Opettaja vaihtunut
Liikuta keho rennommaksi ja mieli kirkkaammaksi! Innostava ja monipuolinen kuntoliikunta musiikin tahtiin, kaikenikäisille ja -kuntoisille. Oma jumppamatto mukaan.

Lisätiedot: Alkulämmittelyn jälkeen lihaskuntoa ja kestävyyttä parantavaa monipuolista treeniä, lopuksi venyttelyä ja rentoutumista. Musiikki toimii tunnin kantavana voimana. Vaikutteita myös kamppailulajeista ja kehonhuoltomenetelmistä; toimii intervallitreeninä.

Opettaja: Minna Aalto

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 30, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Varissuon koulu, Kuopuksenpolku 1, 20610 Turku

Päivä ja kello: Ma: 16.00 - 17.00

Syyslukukausi: 7.9.2020 - 14.12.2020 (17.32 oppituntia)
Kevätlukukausi: 1.2.2021 - 10.5.2021 (17.29 oppituntia)

Kurssimaksu: 49,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

Tälle kurssille ei voi ilmoittautua netin kautta