null

Turun suomenkielinen työväenopisto

Kielet Haku
På svenska In English

752088 Pilates etänä

Kehittää tehokkaasti keskivartalon lihaksia lämmittävistä liikkeistä kohti keskustaa vatsanpeitteisiin ja edelleen raajoihin. Opit tunnistamaan liikkeitä ja suorittamaan ne puhtaasti.

Rauhallisesti etenevä ja kevyesti kehoa lämmittävä tunti. Tunnin lopuksi venyttelemme koko kehon läpi ja rentoudumme.
Onko kehossasi jotain vanhoja vammoja, kulumaa yms. mistä minun olisi hyvä tietää? Mitä odotuksia sinulla on kurssin suhteen? Lähetä vastaukset: marjut.nyholm@gmail.com

Opettaja: Marjut Nyholm

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 20, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Etäopetus

Päivä ja kello: To: 10.30 - 11.30

Syyslukukausi: 2.9.2021 - 9.12.2021 (18.66 oppituntia)

Kurssimaksu: 27,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 31.5.2021 11.00

Ilmoittaudu viimeistään: 30.8.2021 12.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit