Työväen Sivistysliiton Helsingin opintojärjestö ry (TSL-Helsinki)

Languages Sök
Suomeksi

4244 Vahvistava jooga 2

Lempeää ja voimakasta joogaa, jossa huolellinen asanatyöskentely auttaa suuntaamaan venytystä ja lihastyötä tasapainoisesti. Harjoitukset lisäävät voimaa, notkeutta ja kestävyyttä. Tarkkaan ohjeistetuilla tunneilla on helppo keskittyä harjoitukseen ja antaa mielen rauhoittua olemaan tässä hetkessä. Harjoitukset tehdään paljain jaloin luistamattomalla joogamatolla ja joogavälineitä käytetään apuna sekä syventämässä harjoitusta. Ota mukaan joogavyö.

Lärare: Mörsky Helena

Antal platser: Maximalt antal platser 12, Lediga platser.

Undervisningsställe: Joogakoulu Shanti, Runeberginkatu 43, 00100 Hki, Runeberginkatu 43, 00100 Helsinki

Dag och klocktid: ons.: 18.30 - 20.00

Hösttermin: 4.9.2019 - 27.11.2019

Kursavgift: 235,00 €

S-Etukorttihinta: 200,00 €

Anmälningstiden börjar: 17.5.2019 0:00

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne