Työväen Sivistysliiton Helsingin opintojärjestö ry (TSL-Helsinki)

Languages Sök
Suomeksi

4236 Syvävenyttely 1

Tämä kurssi on päättynyt
Nyt venyttely viedään uudelle tasolle. Tunneilla käytetään venytyksiä tehostavia mielikuvia ja herkistytään kehon aistimuksille. Ohjauksessa avataan kehon lihakset ja nivelet uuteen tilavuuteen tietoisen hengityksen, energiatyöskentelyn ja ajatuksen avulla. Tunneilla rauhoitutaan tekemään Yin-joogasta tuttuja pitkiä venytyksiä ja keskitytään sallimaan kehoon avonaisempi, pidempi ja elastisempi tila. Täältä voit löytää uuden ulottuvuuden kokea oma keho ja koukuttaa itsesi venyttelyyn.

Lärare: Harjaluoma Heini

Antal platser: Maximalt antal platser 12, Lediga platser.

Undervisningsställe: Säästöpankinranta, Säästöpankinranta 6 C, Hakaniemi, Säästöpankinranta 6 C, 2. krs, 00530 Helsinki

Dag och klocktid: tis.: 19.30 - 20.30

Hösttermin: 3.9.2019 - 8.10.2019

Kursavgift: 80,00 €

S-Etukorttihinta: 65,00 €

Anmälningstiden börjar: 29.5.2019 0:00

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne