Työväen Sivistysliiton Helsingin opintojärjestö ry (TSL-Helsinki)

Kielet Haku
På svenska

4244 Vahvistava jooga 2

Lempeää ja voimakasta joogaa, jossa huolellinen asanatyöskentely auttaa suuntaamaan venytystä ja lihastyötä tasapainoisesti. Harjoitukset lisäävät voimaa, notkeutta ja kestävyyttä. Tarkkaan ohjeistetuilla tunneilla on helppo keskittyä harjoitukseen ja antaa mielen rauhoittua olemaan tässä hetkessä. Harjoitukset tehdään paljain jaloin luistamattomalla joogamatolla ja joogavälineitä käytetään apuna sekä syventämässä harjoitusta. Ota mukaan joogavyö.

Opettaja: Mörsky Helena

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 12, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Joogakoulu Shanti, Runeberginkatu 43, 00100 Hki, Runeberginkatu 43, 00100 Helsinki

Päivä ja kello: Ke: 18.30 - 20.00

Syyslukukausi: 4.9.2019 - 27.11.2019

Kurssimaksu: 235,00 €

S-Etukorttihinta: 200,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 17.5.2019 0:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit