Etelä-Helsingin kansalaisopisto

Languages Sök
Suomeksi In English

110517S NIA® – JALAT OVAT KEHOSI PERUSTA

Tämä kurssi on päättynyt

Tasapaino kehossa alkaa jaloista. Tule tutkimaan miten sinun jalkasi liikuttavat sinua sekä tutustumaan liikkeisiin, jotka kehittävät perustasi hyvinvointia. Niassa liikutaan paljain jaloin. Siten voimme löytää yhteyden maahan ja kehomme keskustaan. Voimme liikkua tehokkaasti, sulavasti ja voimaa hyödyntäen. Nia on kokonaisvaltainen liikuntamuoto, jossa liikkumisen ilo ja sen tuottama elinvoima ovat kaiken perusta. Nia yhdistää tanssilajien iloa ja ilmaisua kamppailulajien keskittyneisyyteen ja voimankäyttöön. Kehonhuolto ja omien aistimuksien tutkiminen ovat luonnollinen osa lajia. Kurssi sisältää sekä vapaampaa liikettä että perinteisen Nia-tunnin. Kurssi on hyvä tapa tutustua Niaan tai syventää omaa suhdettasi siihen.

Huom! Tilassa ei ole suihkua.


Lärare: Riikka Wallin

Antal platser: Maximalt antal platser 16, Lediga platser.

Undervisningsställe: Laivurin studio, Laivurinkatu 35, 00150 Helsinki

Dag och klocktid: lör.: 12.00 - 15.00

Hösttermin: 2.11.2019 - 2.11.2019 (4 lektioner)

Kursavgift: 30,00 €

Anmälningstiden börjar: 6.5.2019 10:00

Anmälningstiden slutar: 2.11.2019 0:00

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne