Etelä-Helsingin kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

830714K PILATES PERUSTASO

Kurssimaksu nyt - 50 %
Tämä kurssi sopii sinulle, joka hallitset pilateksen perusteet ja olet käynyt pilatestunneilla säännöllisesti. Pilatesharjoittelun avulla parannat tasapainoasi, kehonhallintaasi ja liikkuvuuttasi. Harjoitukset kehittävät keskivartalon syviä lihaksia, koordinaatiota ja luonnollista kehon käyttöä. Oma matto mukaan.

Opettaja: Niina Sinko

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 18, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: Snellmanin ala-asteen koulu, pieni sali, Punavuorenkatu 8-10, 00120 Helsinki

Päivä ja kello: Ke: 17.10 - 18.10

Kevätlukukausi: 16.1.2019 - 10.4.2019 (16 oppituntia)

Kurssimaksu: 65,00 €

Puolikas kurssi: 32,50 €

Ilmoittautuminen alkaa: 5.11.2018 10:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit