Etelä-Helsingin kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

110541K NIA® – LIIKKUMISEN ILOA

Nia yhdistää tanssilajien iloa ja luovuutta sekä kamppailulajien keskittyneisyyttä ja voimankäyttöä. Kurssilla pääset liikuttamaan koko kehoasi päästä varpaisiin. Laji kehittää joustavuutta, ketteryyttä, stabiliteettia, voimaa ja liikkuvuutta. Se tarjoaa kehonhuoltoa ja mielenrauhaa. Tunti sisältää alkulämmittelyn ja venyttelyn. Nia sopii kaikille ikään tai liikuntataustaan katsomatta. Anna mukaansatempaavan musiikin liikuttaa paljaita jalkojasi!

Opettaja: Riikka Wallin

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 20, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: Snellmanin ala-asteen koulu, pieni sali, Punavuorenkatu 8-10, 00120 Helsinki

Päivä ja kello: To: 17.15 - 18.15

Kevätlukukausi: 17.1.2019 - 11.4.2019 (15.96 oppituntia)

Kurssimaksu: 65,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 5.11.2018 0:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit