null

Etelä-Helsingin kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

830130S Kahvakuulatreeni 55'

Ilmoittaudu mukaan loppusyksyksi 2021

Kahvakuulatreeni on monipuolista lihaskuntoharjoittelua, jossa myös hapenottokyky paranee. Tunneilla harjoitellaan kuulailun perusliikkeitä ja kauden edetessä opitaan myös eri variaatioita sekä liikeyhdistelmiä. Mukaan harjoitukseen tarvitset maton ja kuulan. Harjoittelun myötä kehosi vahvistuu, liikkuvuutesi paranee ja osaat kuulailun perusliikkeet.

Tämä kurssi on lähiopetuskurssi, joka siirtyy etäopetukseen, jos sitä ei voida toteuttaa lähiopetuksessa.  



Oma kahvakuula mukaan.



Opettaja: Mikko Lempiäinen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 25, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Helsingin normaalilyseo, Norssi Iso sali, Ratakatu 6, 00120 Helsinki

Päivä ja kello: Ke: 18.00 - 18.55

Syyslukukausi: 8.9.2021 - 1.12.2021 (15 oppituntia)

Kurssimaksu: 75,00 €

Puolikas kurssi: 37,50 €

Ilmoittautuminen alkaa: 3.5.2021 10.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu