Etelä-Helsingin kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

110590S Nia® – tietoisuuden voimavara

Seuraa striimiä - kurssikerrat suoratoistetaan ilmoittautuneille tarvittaessa
Tämä kurssi on peruttu

Tällä kurssilla pääset tutkimaan, miten sinä voit kasvattaa tietoisuuttasi liikkumalla ja siten parantaa omaa hyvinvointiasi. Niassa keskitymme erityisesti kehon fyysisiin tuntemuksiin. Tavoitteena on ilon, nautinnon ja elinvoiman lisääminen. Kurssi sisältää vapaan liikkeen lisäksi perinteisen Nia-tunnin. Nia on kokonaisvaltainen liikuntamuoto, jossa liikkumisen ilo ja sen tuottama elinvoima ovat kaiken perusta. Nia yhdistää tanssilajien iloa ja ilmaisua kamppailulajien keskittyneisyyteen ja voimankäyttöön. Kehonhuolto ja omien aistimuksien tutkiminen ovat luonnollinen osa lajia. Kurssi on hyvä tapa tutustua Niaan tai syventää omaa suhdetta lajiin. Niassa liikutaan paljain jaloin.



Opettaja: Riikka Wallin

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 12, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Laivurin studio, Laivurinkatu 35, 00150 Helsinki

Päivä ja kello: La: 12.00 - 15.00

Syyslukukausi: 24.10.2020 - 24.10.2020

Kurssimaksu: 32,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 25.5.2020 10:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit