Etelä-Helsingin kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska

830138K JOOGA JA HYVINVOINTI

Kahden tunnin syväsukellus joogan ja hyvinvoinnin maailmaan. Tule liikkumaan pehmeästi, venyttelemään kissamaisesti ja hengittelemään lisää tilaa niin kehoon kuin mieleen. Tutustu joogan keinoihin lievittää stressiä ja voida paremmin lempeän joogan kautta. Aiempaa joogakokemusta ei tarvita tällä kurssilla. Mikäli olet raskaana tai äskettäin synnyttänyt, otathan yhteyttä kurssin opettajaan ennen kurssipaikan varaamista. Tervetuloa avoimin mielin mukaan voimaan paremmin joogan avulla! Varusteet: oma joogamatto. Huom! Opetustilassa ei ole suihkua. Kurssin opettaja Outi Sirviö / outiyoga.com.

Ilmoittautuminen alkaa: 6.11.2017 10:00:00

Opettaja: Outi Sirviö

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 12, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Laivuri, Laivurinkatu 35, 00150 Helsinki

Päivä ja kello: Su: 10.00-12.00

Kevätlukukausi: 11.2.2018 - 11.2.2018 (2.66 oppituntia)

Kurssimaksu: 22,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit