Etelä-Helsingin kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska

830136K JOOGAN PERUSKURSSI

Tiiviskurssi joogan maailmaan! Tutustu joogahengitykseen, aurinkotervehdyksiin ja bandhojen eli joogassa käytettävien lihaslukkojen perusteisiin. Kurssin jälkeen voit mennä luottavaisin mielin kaikille opiston joogan viikkotunneille ymmärtäen paremmin joogaharjoituksen perusteita. Kurssi päätetään levollisella loppurentoutuksella. Kurssi sopii dynaamisesta joogasta kiinnostuneille, muttei raskaana oleville tai äskettäin synnyttäneille. Varusteet: oma joogamatto. Huom! Opetustilassa ei ole suihkua. Kurssin opettaja Outi Sirviö / outiyoga.com.

Ilmoittautuminen alkaa: 6.11.2017 10:00:00

Opettaja: Outi Sirviö

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 12, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Laivuri, Laivurinkatu 35, 00150 Helsinki

Päivä ja kello: Su: 10.00-12.00

Kevätlukukausi: 4.2.2018 - 4.2.2018 (2.66 oppituntia)

Kurssimaksu: 22,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit