Etelä-Helsingin kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

830525S YIN&YANG

Yin&Yang joogatunti on nautinnollinen yhdistelmä rauhallisessa tahdissa etenevää joogaa sekä syvävenyttävää Yin joogaa. Yang-osuudessa avaamme ja vahvistamme kehoa monipuolisesti. Yin-osuudessa keho ja mieli saavat levätä pitkäkestoisten ja staattisten venytysten avulla. Saatamme tehdä myös erilaisia läsnäoloharjoituksia. Tunti sopii kaikentasoisille joogaajilleYin&Yang joogatunti on nautinnollinen yhdistelmä rauhallisessa tahdissa etenevää joogaa sekä syvävenyttävää Yin joogaa. Yang-osuudessa avaamme ja vahvistamme kehoa monipuolisesti. Yin-osuudessa keho ja mieli saavat levätä pitkäkestoisten ja staattisten venytysten avulla. Saatamme tehdä myös erilaisia läsnäoloharjoituksia. Tunti sopii kaikentasoisille joogaajille. Huom!Tilassa ei ole suihkua!

Opettaja: Marika Lindroth

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 18, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: Laivurin studio, Laivurinkatu 35, 00150 Helsinki

Päivä ja kello: Ke: 19.15 - 20.45

Syyslukukausi: 4.9.2019 - 27.11.2019 (19.92 oppituntia)

Kurssimaksu: 95,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 6.5.2019 10:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit