Etelä-Helsingin kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

110517S NIA® – JALAT OVAT KEHOSI PERUSTA

Tasapaino kehossa alkaa jaloista. Tule tutkimaan miten sinun jalkasi liikuttavat sinua sekä tutustumaan liikkeisiin, jotka kehittävät perustasi hyvinvointia. Niassa liikutaan paljain jaloin. Siten voimme löytää yhteyden maahan ja kehomme keskustaan. Voimme liikkua tehokkaasti, sulavasti ja voimaa hyödyntäen. Nia on kokonaisvaltainen liikuntamuoto, jossa liikkumisen ilo ja sen tuottama elinvoima ovat kaiken perusta. Nia yhdistää tanssilajien iloa ja ilmaisua kamppailulajien keskittyneisyyteen ja voimankäyttöön. Kehonhuolto ja omien aistimuksien tutkiminen ovat luonnollinen osa lajia. Kurssi sisältää sekä vapaampaa liikettä että perinteisen Nia-tunnin. Kurssi on hyvä tapa tutustua Niaan tai syventää omaa suhdettasi siihen.

Huom! Tilassa ei ole suihkua.


Opettaja: Riikka Wallin

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 16, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Laivurin studio, Laivurinkatu 35, 00150 Helsinki

Päivä ja kello: La: 12.00 - 15.00

Syyslukukausi: 2.11.2019 - 2.11.2019 (4 oppituntia)

Kurssimaksu: 30,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 6.5.2019 10:00

Ilmoittaudu viimeistään: 2.11.2019 0:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit